Mitä se on?
Valmennus / ohjaus on syvä ja kokonaisvaltainen
palvelu, joka tarjoaa mahdollisuuden tutkia kehon
ja mielen yhteyttä, sekä vapautua sisäisistä
rajoituksistaan, selittämättömistä kivuista,
selkeyttää ajatuksia, saada kehoon vapauden
tunnetta, laajuutta, keveyttä, olla asioiden kanssa
joihin ei uskalla ilman kannattelua ja tilanpitoa
sukeltaa sekä kokea olevansa turvassa. Tämä palvelu
ei tarjoa valmiita vastauksia, vaan pyrkii luomaan
tilaa omalle prosessille ja oivalluksille. Palvelussa
yhdistyvät tantra, keskusteleva kohtaaminen,
keholliset harjoitukset, energiatyöskentely ja
de-armouring. Tämän avulla voit saavuttaa paremman
yhteyden kehoon ja sitä kautta myös mieleen,
mikä taas voi johtaa syvempään itsetuntemukseen
ja sisäiseen tasapainoon.
Hyödyt:
- Syvempi itsetuntemus ja sisäinen rauha
- Emotionaalinen vapautuminen ja kehollinen purku
- Mielen rakenteiden uudelleen muokkaus ja kasvu
- Kokonaisvaltainen hyvinvoinnin lisääntyminen
- Parempi yhteys kehoon ja sitä kautta mieleen
- Syvempi yhteys kumppaniin tai toisiin ihmisiin
Keho ja mieli
Usein kehomme reagoi tunteisiin ja stressiin ennen kuin mielemme tulee tietoiseksi siitä. Esimerkiksi jännittyneet lihakset, nopea syke tai pinnallinen hengitys voivat olla merkkejä stressistä tai ahdistuksesta. Kehon tuntemusten tiedostaminen auttaa meitä tunnistamaan nämä reaktiot ja ymmärtämään, mitä kehomme yrittää viestiä meille. Keho ja mieli vaikuttavat jatkuvasti toisiinsa. Esimerkiksi stressi tai ahdistus voi aiheuttaa lihasjännitystä kehossa, ja päinvastoin, rentoutuminen kehossa voi auttaa rauhoittamaan mieltä. Kehon tuntemusten tiedostaminen auttaa meitä ymmärtämään ja hyödyntämään tätä yhteyttä paremmin.
“Marian ohjauksessa on turvassa ja uskaltautuu sukeltaa syvälle.”
— Nainen 38v.
Kenelle?
Tämä sopii henkilöille, jotka ovat kiinnostuneita syvemmästä itsetuntemuksesta, emotionaalisesta vapautumisesta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Palvelu on avoin kaikille, jotka haluavat tutkia kehon ja mielen yhteyttä, sekä löytää sisäistä tasapainoa ja rauhaa.
Hinta ja kesto
Palvelun hinta on 80€ tunti yksilöasiakkaille ja pareille 140€ tunti.
Määrittelemme yhdessä palvelun keston etukäteen. Tämä voi tarvittaessa kestää 1-5 tuntia kerrallaan. Joidenkin prosessien kannalta on jopa merkittävää, että aikaa on riittävästi kehollisten oireiden ja tunteiden käsittelyyn, sekä tilan vakauttamiseen ennen kotiin lähtöä.
Niina Nalli 