Neljä tantrista iltaa, jotka avaavat yhteyden kehoon, energiaan ja aitoon nautintoon.
Tervetuloa kokemukselliseen matkaan, jossa pyhä seksuaalisuus, energia ja ilo sulautuvat lempeästi osaksi arkea. Jokainen ilta vie sinut kohti tietoisempaa nautintoa. Et tarvitse aiempaa kokemusta – vain uteliaisuutta ja hengityksen verran avoimuutta.

Sopii yksilöille, pareille ja kaikille sukupuolille sekä seksuaalisuuksille.
Voit osallistua kameran kanssa tai ilman, juuri siinä muodossa kuin sinulle on hyvä. Lisäksi, videotapaamisen linkki lähetetään sinulle omaan käyttöön, jotta voit palata harjoituksiin myöhemmin.

1. Hengityksen voima 

Tantrinen hengitys avaa reitin nautintoon, tietoisuuteen ja syvempään kehotietoisuuteen. Kun opit hengittämään tietoisesti, voit avata itsesi suurempaan nautinnotulvaan – hengitys toimii porttina, joka vie sinut lähemmäs elämänenergiaa ja nautintoa. Hengityksen avulla voimme myös hallita stressiä ja vapauttaa jännityksiä, jotka voivat estää nauttimista.

Tässä illassa tutustumme hengityksen voimaan ja siihen, kuinka se voi muuttaa kehomme ja mielentilamme. Tantrinen hengitys on portti nautintoon, energian virtaamiseen ja kehon avaamiseen. Kun hengität tietoisuudella, aktivoit kehon eri osia ja avaat itsesi suuremmalle elämänilolle. Tämä harjoitus ei ole vain hengittämistä, vaan se vie sinut tuntemaan energiaa kehossasi, joka muuttaa tapaasi kokea seksuaalisuutta ja nautintoa. Hengitys ei vain vie sinua lähemmäksi orgasmia, vaan tuo kokonaisvaltaista hyvää oloa ja elinvoimaa.

Illan aikana opit, kuinka tietoisen hengityksen avulla voit vahvistaa yhteyttä itseesi, kehossasi virtaavaan energiaan ja siihen, mitä todella kaipaat. Hengityksen voimalla voit avata itsesi henkiselle ja fyysiselle nautinnolle, jota et ehkä ole aiemmin kokenut.

Sisältää:
Johdannon tantriseen hengitykseen
Ohjatun hengitysharjoituksen
Mahdollisuuden oivaltaa, miltä orgasminen energia tuntuu ilman kosketusta

Miksi:
Hengitys on tärkeä osa kehomme energiajärjestelmää, ja sen kautta voimme laajentaa nautinnon kokemusta niin yksin kuin kumppanin kanssa. Tietoisen hengityksen harjoittaminen vie sinut syvemmälle yhteyteen itsesi ja ympäröivän maailman kanssa.

2. Soolotantra – Kosketa itseäsi kuin rakastajaa

Entä jos oma kehosi onkin pyhä temppeli? Soolotantra on lempeä rakastamisen muoto, joka ei ole pelkästään eroottinen teko, vaan yhteys itseen monisyisellä tavalla. Kun opimme koskettamaan itseämme rakastavasti ja lempeästi, voimme kokea täysin uudenlaista nautintoa, joka on avara ja eheyttävä. Harjoitukset lisäävät itsensä hyväksymistä ja herkkyyden kokemista.

Tässä illassa opimme koskettamaan itseämme rakastavasti. Soolotantra ei ole vain eroottista kosketusta, vaan tietoista ja rakastavaa yhteyttä omaan kehoon. Kun koskettamme itseämme herkällä ja lempeällä tavalla, alamme huomata, kuinka paljon voimme tuntea ja kokea – jopa ilman muiden kosketusta. Tämä harjoitus avaa oven itsensä rakastamiseen ja hyväksymiseen, ja opettaa meitä kuuntelemaan kehomme tarpeita ja toiveita.

Illan aikana harjoittelemme lempeää kosketusta ja itsemme hemmottelua – ilman kiirettä ja ilman suorituksia. Tämä on tilaisuus tutustua kehoon tavalla, joka tuo esiin merkityksellisiä tuntemuksia ja oivalluksia. Harjoituksen kautta voit löytää yhteyden ihmeelliseen nautintoon, joka on olemassa meissä kaikissa, mutta jota emme aina muista tai osaa tavoittaa.

Sisältää:
Ohjatun kosketusmeditaation
Kehollisen harjoituksen, joka lisää nautintoa ja hyväksyntää
Tilan, jossa voit kohdata itsesi lempeästi, ilman vaatimuksia

Miksi:
Tämä harjoitus avaa yhteyden omaan kehoon ja nautintoon, jonka avulla voi kokea itsensä rakastettuna ja hyväksyttynä. Se auttaa myös lievittämään kehon jännitteitä ja lisäämään kehon herkkyyttä, mikä puolestaan voi johtaa syvempään nautintoon suhteessa muihin.

3. Pyhä yhteys – Sydämen ja seksuaalisuuden yhdistäminen

Tantrassa nautinto ei ole irrallaan rakkaudesta – päinvastoin. Kun sydän ja seksuaalisuus virtaavat yhdessä, syntyy eheys. Tässä illassa yhdistämme sydämen ja lantion – herkkyyden ja voiman – hengityksen, mielikuvien ja pienen liikkeen avulla. Tämä harjoitus avaa yhteyden sydämeen ja seksuaalisuuteen, jolloin voit kokea itsesi täydellisesti läsnäolevaksi ja vastaanottavaiseksi.

Tantrassa seksuaalisuus ei ole vain fyysinen teko – se on pyhä yhteys, joka yhdistää kehon, mielen ja sydämen. Tässä illassa tutkimme, kuinka voimme yhdistää sydämen ja lantion, ja kuinka tämä yhteys voi luoda eheän nautinnon. Opimme, kuinka seksuaalienergia voi virrata vapaasti, kun avaudumme rakkaudelle, hyväksymiselle ja herkkyydelle.

Illan aikana syvennämme yhteyttä itseemme hengityksen ja liikkeen avulla. Tämä on tilaisuus kokea itsemme rakastettuina ja kauniina, ja avata sydän ja keho pyhälle yhteydelle. Harjoitus auttaa tuomaan esiin nautinnon, joka syntyy, kun rakkaus ja seksuaalisuus sulautuvat yhteen. Tämä on tilaisuus kokea aidompaa läheisyyttä itsesi (kuin kumppanisi kanssa), ja löytää uusi ulottuvuus omasta seksuaalisuudestasi.

Sisältää:
Sydänhengityksen harjoitus
Harjoitus, joka yhdistää seksuaalienergian ja rakkauden
Mahdollisuuden kokea itsesi sekä haavoittuvana että nautinnollisena

Miksi:
Sydämen ja seksuaalisuuden yhdistäminen syventää yhteyttä itseesi ja muihin. Tämä harjoitus auttaa avaamaan ja vahvistamaan tunteiden ja nautinnon välistä yhteyttä, mikä voi tuoda syvempää läheisyyttä itsesi (että kumppanisi) kanssa. Se lisää elämänlaatua ja syventää seksuaalista nautintoa monipuolisesti.

4. Energiaorgasmin alkeet – Orgasmi ilman kosketusta

Seksuaalienergia on paljon enemmän kuin fyysinen akti. Se on elämänvoima, luova virta, joka voi kulkea kehon läpi – myös ilman kosketusta. Tässä illassa tutkimme, miltä tuntuu nostaa orgasmista energiaa kehon läpi hengityksen, äänen ja liikkeen avulla. Energiaorgasmi avaa sinulle mahdollisuuden kokea syvempää nautintoa ilman, että se olisi sidottu pelkästään fyysiseen kosketukseen.

Mitä jos voisi kokea orgasmin ilman, että koskettaisimme itseämme tai kumppania? Energiaorgasmi on yksi tantrisen seksuaalisuuden syvällisimmistä ja vapauttavimmista muodoista. Tässä illassa tutustumme siihen, kuinka voimme nostaa seksuaalienergian kehoomme hengityksen, liikkeen ja keskittyneen mielikuvituksen avulla. Energiaorgasmin harjoittaminen ei vaadi muuta kuin avoimuutta ja halua kokea seksuaalinen energia uudella tavalla.

Kun alamme työstää seksuaalienergiaa kehossamme, voimme kokea voimakkaita aistimuksia ilman perinteistä seksuaalista aktia. Tämä harjoitus on tilaisuus tutkia, kuinka kehomme energia voi virrata vapaasti, ja kuinka se voi tuoda meidät yhteyteen syvällisemmän nautinnon kanssa. Illan aikana opit käyttämään hengitystä, liikettä ja mielikuvia energian virtaamiseen, ja saat mahdollisuuden kokea, kuinka seksuaalienergia voi tuoda ilon ja orgasmin ilman kosketusta.

Sisältää:
Kehon aktivointia ja lantion avaamista
Ohjatun energiaorgasmin perusharjoituksen
Turvallisen ja hyväksyvän tilan kokea, mitä keho haluaa ilmaista

Miksi:
Energiaorgasmien harjoittaminen laajentaa nautinnon kokemusta ja vapauttaa seksuaalienergian virtaamaan vapaasti kehossa. Tämä ei ole vain seksuaalista nautintoa, vaan elämänvoiman virtausta, joka voi parantaa hyvinvointia ja lisätä kokonaisvaltaista elinvoimaa.

Kenelle?

Tämä matka on sinulle, joka haluat syventää suhdetta itseesi, nautintoosi ja kehoosi – yksin tai yhdessä.
Sopii yhtä hyvin itsen hemmotteluun kuin aidompaan ja rehellisempään yhteyteen kumppanin kanssa.
Ei tarvitse riisuutua, ei tarvitse esittää – vain olla totta.

Uteliaisuus on avain.
Tämä on matka itsesi ja nautinnon kerrosten tutkimiseen. Oletko valmis avautumaan ja kokeilemaan jotain uutta?

Ajankohta, ilmoittautuminen ja käytännön tiedot:
Päivämäärät ja kellonajat
29.4. klo 18.00-19.30
6.6. klo 18.00-19.30
13.6. klo 18.00-19.30
27.6. klo 18.00-19.30

Ilmoittautuminen sähköpostilla maria.nallilandia@gmail.com.
Ilmoittautumisesta lähetetään lasku. Laskun maksettuasi saat osallistumislinkin.

Zoom-linkki lähetetään kurssin maksaneille. Maksuohjeet saat ilmoittautumisen yhteydessä.

Hinta
Earlybird 22.4. saakka 79€ (sis. alv.25,5%).
99€ (sis. alv.25,5%).

Maria:
“Tervetuloa kanssani matkalle kohti syvempää yhteyttä itseesi ja nautintoon. Olen sielu, lapsi, äiti, vaimo ja ystävä – monikerroksellinen ja eri sävyjä omaava olento. Elämäni perustuu kehosta ja sydämestä käsin elämiseen, antautumiseen, sallimiseen, eheytymiseen ja nauttimiseen. Tärkeää on myös seikkailla, leikkiä ja olla läsnä elämän hetkissä – ilman turhia kiintymyksiä menneeseen tai tulevaan.

Tantrisuus on minulle polku, joka kuljettaa kohti täydellisempää elämistä. Se yhdistää kehon, tunteet ja henkisyyden – avaa sydämen ja mahdollistaa monikerroksisemman yhteyden itseemme. Tämän polun kulkeminen on kuin matka takaisin itseemme, siihen todelliseen ja alkuperäiseen osaan, joka on olemassa meissä kaikissa. Tantrisuus on täysipainoista elämää – nauttimista kaikilla tasoilla ja sen sallimista, että elämän virta kuljettaa meitä.

Olen täällä tukemassa sinua matkallasi, joka vie kohti syvempää yhteyttä itseesi, kehoosi ja elämään. Tantrinen polku ei ole vain seksuaalisuuden tutkimista, vaan kokonaisvaltaista elämistä ja olemista täydesti kaikessa, mitä se tuo tullessaan.”